- 1வடிவுபத்ம ஆசனத்து இருத்திமூல அனலையே
- 2மாருதத்தி னால் எழுப்பி வாசல்ஐந்து நாலையும்
- 3முடிவுமுத்தி ரைப்படுத்தி மூலவீணா தண்டினால்
- 4முளரிஆல யம்கடந்து மூலநாடி ஊடுபோம்.
- 1Vadivupathma aasanaththu iruththimuula analaiyee
- 2Maarudhaththi naal ezhuppi vaasalaindhu naalaiyum
- 3Mudivumuththi raippaduththi muulaviinaa thandinaal
- 4Mulariaala yamgadandhu muulanaadi uudupom.
ஆழ்ந்த கருத்துரை
சிவவாக்கியர் வாசி யோகத்தின் மிகத் துல்லியமான செய்முறையை இதில் விவரிக்கிறார். பத்மாசனத்தில் உறுதியாக அமர்ந்து, ஒன்பது உடல்துவாரங்களையும் (வாசல் ஐந்து நாலும்) பந்தன முத்திரைகளால் அடைக்க வேண்டும். மூலாதாரத்தில் கனன்று கொண்டிருக்கும் குண்டலினி அக்னியை வாசியென்னும் பிராணக் காற்றினால் ஊதி எழுப்ப வேண்டும். வீணாதண்டாகிய முதுகெலும்பின் வழியே சுழுமுனை நாடி வழியாக அந்த அக்னிப் பிழம்பானது ஆறு ஆதாரக் கமல ஆலயங்களையும் கடந்து, கபால உச்சியை நோக்கி ஊடுருவிப் பாய்கிறது.
The song turns to a direct instruction of the body. Seat the root fire in the lotus posture. Raise it by the wind. Take the five gates and the channel. Fix the ending seal. With the staff of the root vina, cross the lotus temple and pass through the root channel. The print splits the words for the seal and for the temple, but the actions are a single passage from seat to channel.
The teaching
Sivavakkiyar delivers an unequivocal, technical masterclass in internal Kundalini and Vasi yoga. Assuming the classical lotus posture (பத்மாசனம்) to steady the physical frame, the yogi kindles the dormant primordial serpent-fire slumbering at the perineal base (மூல அனல் / Muladhara Agni). Harnessing the vital breath (மாருதம் / Prana-Vayu) and applying the esoteric locks and seals (முத்திரை / bandhas), the nine bodily apertures (வாசல் ஐந்து நாலும் = nine gates) are firmly closed to prevent the leakage of psychic energy. Channeled directly up the central spinal column (மூல வீணாதண்டு / Sushumna / Merudanda), the fiery current pierces through the successive lotus temples of the six chakras (முளரி ஆலயம்), ascending through the root nadi to merge into the infinite at the cranial crown.